Les séances

Contact : Françoise 07 81 39 86 73, fnaliato@gmx.fr

EN EXTERIEUR TOUTE L’ANNEE PAR TOUS LES TEMPS ET SUR TOUS LES SOLS

Balades sur sentiers balisés et « assortiment » de déplacements pour le travail cardio respiratoire et renforcement musculaire pour se tonifier efficacement.

Intensité : Modérée à intense

Public : Tout public qui aime bouger

Lieu : Embrunais

Jour : Lundi 10h00-11h45/Jeudi 10h00-11h45

Autres créneaux et thèmes sur demande.